拌海米芹菜的做法_拌海米芹菜怎么做_利尿食谱菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 利尿食谱 > 拌海米芹菜的做法 拌海米芹菜的做法步骤 更新于：2018-05-30 收藏 190 次  /  12 人做过这道菜 分享拌海米芹菜的做法 拌海米芹菜的简介及特色 红绿相间，清脆鲜嫩。 分类标签 利尿食谱分类家常菜谱分类高血压食谱分类贫血食谱分类便秘食谱分类咸鲜味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 虾米25克芹菜250克味精1克盐3克香油5克 拌海米芹菜的做法详细步骤 1. 将海米洗净，放在碗内，用温水浸发； 2. 或加料酒和少量鲜汤上屉蒸发，发好后取出，大的切小； 3. 芹菜去根，去叶，洗净，切成长4～5厘米的段，投入沸水锅焯烫断生，捞出； 4. 放在冷开水盆中浸凉，捞出，控净水； 5. 将芹菜段放在盘中，摆上海米，加入味精、盐，浇上浸发海米的汁和香油，拌匀即可食用。 拌海米芹菜的营养分析 芹菜 1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍 芹菜菜谱： 芹菜炒香干   爽脆水晶爪   下酒美食芹菜拌花生    更多做法> 虾米 1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾米菜谱： 紫菜白玉虾米汤   虾米萝卜丝汤   虾米烧腐竹    更多做法>原发性癫痫病的治疗方法是什么呢阳泉专治癫痫病的医院在哪里太原少儿癫痫病医院