生菜龙利鱼片粥的做法
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生菜龙利鱼片粥的做法
在外吃饭的好处主要就是省事，不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西，比如过多的味精等，而想要避免这种情况，就应该学会自己做饭，生菜龙利鱼片粥的做法并不难学，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。
1、准备生菜一小棵，龙利鱼一块（248克，提前一晚上放置冰箱保鲜层解冻。），大米100克。
2、锅里注入2000毫升清水，大火烧开。如果朋友家的米不易熟，需要多放些水哦！
3、烧开水过程中，来洗切食材。龙利鱼洗净切片。
4、生菜浸泡片刻，洗净切丝。生姜切一小片。
5、大米洗净，弃水。大米洗两遍引发癫痫病的病因都有哪些呢足够了，洗久了营养会流失。（我家平常都是大米参小米一起煮粥煲饭的，今天就没把小米挑出来了，那是件费劲的事！）
6、待水烧开，倒入淘净的大米。盖上盖，大火煮沸，用勺子把米搅拌一下，防粘锅。
7、放入一小片生姜，转中火煮至米熟。
8、大米刚熟，没有白心了。
9、接着倒入切好的龙利鱼片，用勺子快速搅拌至鱼片都散开，再大火煮沸。
10、鱼粥煮沸后，不要用勺子去搅拌了。煮至鱼片熟透上浮。
11、倒入切好的生菜丝。
12、煮沸，调入适量食盐和食用油，用勺子轻轻拌匀，熄火，把粥锅端离火口。香香滑滑的鱼片粥煮好啦！
13、赶紧来一碗！好吃不腻，香香滑滑！！早上来一碗，给你一个活力充沛的早晨！
MM们是否学会了这道癫痫的病因是什么菜男性癫痫病的症状表现是什么呢？生菜龙利鱼片粥是一道人人称赞的食物，一年四季都可以做来吃，注意食材一定要新鲜，让你每天都想吃。