红油莲藕的做法-红油莲藕怎么做好吃

时间：2019-12-16 11:43:57 | 来源：美食网

红油莲藕的做法-红油莲藕怎么做好吃

主料：藕一节

配料：熟花生适量、辣椒面适量、芝麻适量、盐适量、凉拌醋一勺、糖半勺鸡精少许

作者：健康美食

时间：2018-02-07 16:32:03

难度：新手尝试类型：『凉菜』

归属：湘菜,夏季

标签：红油莲藕的做法,红油莲藕怎么做好吃,莲藕

莲藕食谱大全

红油莲藕介绍红油莲藕是湘菜的传统菜，以前热玩的QQ餐厅里就有这道菜。口感爽脆的莲藕加上红艳艳的辣椒油，是一道很受欢迎的下酒菜。据说传统的红油莲藕是必须要加蒜泥的，但是我比较喜欢莲藕清爽微甜的味道，怕蒜泥味遮挡了藕的鲜甜没有加蒜泥，算是用了适合自家口味的做法吧，因此没敢号称“湘菜”。

拍摄的时候天色已晚，只好拿到外面平台上去拍，也来不及过多的摆盘装饰，平光下的图片没有什么美感，但是这道菜香辣的味道和爽脆的口感还是很不错的。

借这道红油莲藕祝大家新的一年红红火火吧！

红油莲藕

原料：藕一节、熟花生适量、辣椒面适量、芝麻适量、盐适量、凉拌醋一勺、糖半勺鸡精少许

红油莲藕的做法

1.将辣椒面放入碗中。

2.放入适量的芝麻。

3.加上一小勺盐。

4.锅内烧热油，关火等待15秒左右，将油倒入辣椒面中。（油必须要烧熟，但是不能马上倒入辣椒面，不然会糊）

5.花生捣成花生碎。

6.藕削皮洗净。

7.将藕切成两毫米左右的片，放入清水中浸泡一下，去掉藕中的淀粉。

8.锅内烧开水，放入藕片焯熟。

9.将炒好的藕放入凉开水中浸泡一下。

10.加入盐、糖、醋、鸡精、花生碎和适量的辣椒油拌匀即可。

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章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。