蜂蜜的催眠作用 公告：限量出售50瓶野生土蜂蜜 蜂蜜有许多对人体有益的作用，大家可能都有所了解，比如蜂蜜治疗便秘、蜂蜜美容的作用等等，早起喝蜂蜜水有预防和治疗便秘的作用，晚上喝蜂蜜水可以促进睡眠，有催眠的作用。 蜂蜜之所以有催眠的作用，和蜂蜜的营养组成有关，蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷等物质可以调节神经系统，从而起到催眠的作用，尤其适用于神经衰弱引起的失眠患者。国外有医院把蜂蜜当做无害镇静剂使用。 国外曾经做过相应的实验，证明睡前喝蜂蜜可以促进睡眠，并且得出结论，热牛奶加蜂蜜的催眠效果很好，如果有失眠症状的朋友，可以在睡前用热牛奶加蜂蜜试一试。如果用来治疗失眠，给大家推荐几种蜂蜜，*一种是酸枣蜜，酸枣仁是治疗失眠很有效的中药，酸枣蜜也有这样的功效;其次是枣花蜜，有很好的安神作用，适用于神经衰弱的失眠患者;还有洋槐蜜也有非常好的安神和催眠的作用。 晚上喝蜂蜜不仅可以促进睡眠，还对身体有许多的益处，可以提高身体的免疫力，如果养成常年食用蜂蜜的习惯，还有促进长寿的作用。 收 藏 80%的蜂友看过:→  核桃分心木的毒副作用→  快速止住鼻涕的小妙招有哪些？→  女人性冷淡怎么冶疗？→  乳酶生片的功效与作用是什么？→  女人艾灸哪个部位很好？沈阳癫痫病去哪治西安儿童癫痫医院手术治疗癫痫病有什么并发症呢北京治疗癫痫病得需要多少钱