麻辣萝卜皮的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-16 11:52:39 | 来源：美食网

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麻辣萝卜皮的做法步骤

更新于：2018-05-19

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家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类辣味爽口菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

心里美萝卜皮适量陈醋1大勺盐小半勺食用油2大勺辣椒2根花椒十余粒糖小半勺生抽1大勺

麻辣萝卜皮的做法详细步骤

第1步

萝卜皮既然要吃掉，萝卜就要好好的洗干净。

用刀将萝卜皮一片一片的削下来。

第2步

在萝卜皮上撒些盐拌匀后等个十分钟左右，萝卜皮会出一些水，把水倒掉。这样做可以去除一点萝卜皮上的辣味。

调入陈醋、生抽、一点点糖。

第3步

捏一点花椒，把干辣椒用剪子剪成小段。

锅底烧一点油，油冒烟后关火。把花椒和干辣椒段倒进锅里，马上就能闻到麻辣诱人的味道。把麻辣油再淋到萝卜皮上拌匀就可以啦。

麻辣萝卜皮的营养分析

心里美萝卜

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，...

一般人群均可食用。阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食；胃及十...详细介绍

心里美萝卜菜谱：