鸡翅包金针菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-16 11:07:39 | 来源：美食网

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鸡翅包金针菇的做法步骤

更新于：2018-05-22

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家常菜谱分类香辣菜品口味烤主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

鸡翅9个金针菇适量青椒1个奥尔良烤翅料1勺耗油1勺生抽1勺色拉油2勺辣椒面半勺黑胡椒适量

鸡翅包金针菇的做法详细步骤

第1步

鸡翅，洗净去骨头。

辣椒切成随意小段，不要太细太短。

第2步

鸡翅加入耗油，烤翅料。入冰箱冷藏腌制一小时。

将辣椒，金针菇塞满鸡翅里面。

第3步

放入烤盘，撒入黑胡椒粉。入烤箱，200°，上下火，30分钟！

色拉油，耗油，酱油，蒸鱼豉油，辣椒面调成汁。

第4步

入烤箱五分钟后，取出正反面刷上调味汁。

继续烤至十分钟，再次刷上调味汁。

第5步

每家烤箱火候不一样哦，需要自己掌握火候，注意查看，翻面。

青椒可以盖住鸡翅的腥味，可以多放一点哦，辣辣的味道更棒！

鸡翅包金针菇的营养分析

鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上...

一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍

鸡翅菜谱：

卤鸡翅蚝油鸡翅 10分钟懒人鸡翅更多做法>

金针菇

1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...

一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍

金针菇菜谱：

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青椒

1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱：