夏日凉拌菜的做法

文章导读

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺小儿癫痫病发作的表现有哪些利，小编就先来介绍下关于夏日凉拌菜这道菜的做法。

1.1莴笋丝用手挤出码出癫痫病有哪些危害的水分，癫痫病人寿命是有多长呢放入心形盘压实，并倒扣在圆盘内。

2.2莴笋丝用盐码味，火腿肠切粒，青辣椒，小米椒，榨菜切成碎末，芦笋切段在沸水中焯熟，虾在沸水中焯熟并去壳。

3.去壳的虾仁和芦笋尖铺在莴笋丝的外缘摆盘。

4.将剁碎的双椒，火腿粒，榨菜放碗里，过少量滚油拌匀。碗里再加入少量盐，耗油，辣椒油，香油拌匀。

5.将碗里的双椒佐料淋伊春市癫痫病哪里治疗好在菜品上即可。

要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的夏日凉拌菜选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。