川弓天麻炖鱼头的家常做法[多图]_川弓天麻炖鱼头怎么做好吃
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川弓天麻炖鱼头的家常做法[多图]_川弓天麻炖鱼头怎么做好吃
自从有了炖锅之后,老喜欢炖汤了
主料
鱼头500克
辅料
油10克 盐8克 枸杞10克 姜10克 白芷5克 天麻10克 川芎3克 红枣20克
川弓天麻炖鱼头的做法
1.洗净鱼头,沥干水分
2.起油锅
3.放入鱼头煎
4.煎至两面金黄色
5.红枣去核,杞子、天麻、白芷、川弓洗净待用
6.炖锅内放入天麻、川弓、白芷
7.加入红枣和姜片
8.加入鱼头和适量凉开水
9.放入炖锅
10.盖上盖,设置炖2.5小时
11.很后5分钟时,加入杞子
12.炖好,加入盐调味即可
13.美味的汤
14.鱼头还可以下饭
烹饪技巧
红枣要去核,不去核的话比较燥热延安治疗癫痫正规医院怎么找?癫痫的药物治疗的原则郑州治疗癫痫医院排行榜山西癫痫病医院手术效果好吗