冬菇扒茼蒿的做法_冬菇扒茼蒿怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 冬菇扒茼蒿的做法 冬菇扒茼蒿的做法步骤 更新于：2018-06-04 收藏 262 次  /  17 人做过这道菜 分享冬菇扒茼蒿的做法 分类标签 家常菜谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类利尿食谱分类高血压食谱分类咸鲜味 菜品口味扒主要工艺 食材明细 茼蒿300克香菇(鲜)50克植物油20克大葱5克大蒜(白皮)10克盐2克香油1克淀粉(玉米)5克料酒10克 冬菇扒茼蒿的做法详细步骤 1.　将茼蒿洗净，切段，放入开水中焯一下，沥干； 2.　冬菇洗净，切小片； 3.　葱、蒜洗净，葱切段，蒜切片； 4.　锅中放油烧热至七成热，爆香葱段、蒜片，下冬菇翻炒； 5.　倒入料酒及少量水，放入茼蒿段煸炒至熟，加盐调好味； 6.　用水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋入香油即可。 冬菇扒茼蒿的营养分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍 香菇菜谱： 香菇油菜   素烧鸭   牛肉香菇酱    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法> 茼蒿 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，... 一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍 茼蒿菜谱： 双笋拌茼蒿   茼蒿粥   茼蒿饭    更多做法>合肥治癫痫医院选择哪种药物治疗失神癫痫郑州在哪家医院治疗癫痫病效果好?