黄瓜炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-16 10:51:34 | 来源：美食网

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黄瓜炒鸡蛋的做法步骤

更新于：2018-08-13

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家常菜谱分类香味菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

鸡蛋2个黄瓜适量油适量盐适量蚝油适量

黄瓜炒鸡蛋的做法详细步骤

第1步

老黄瓜去皮

切片

第2步

放油炒蛋

放黄瓜

第3步

放枸杞放调料

装饰

第4步

出锅摆盘

黄瓜炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

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黄瓜

1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱：