豆酱豉油蒸鲈鱼的做法

文章导读

很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在黑龙江治疗癫痫病医院有几家外面随便对付着儿童癫痫病吃饭，其实，想要善待自己也并小儿得癫痫寿命非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，豆酱豉油蒸鲈鱼的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。

1、香菇发开去蒂。葱白、葱叶、姜、红杭椒、香菇和红枣统统切成细丝。

2、部分葱丝、姜丝和红椒丝用清水泡上。

3、鱼头齐鱼鳍切下。

4、鱼尾也切下来。

5、片下鱼身，片成鱼片。

6、按鱼的原形码入鱼盘。

7、均勺地敷上黄豆酱。

8、撒上葱、姜、红枣、香菇丝。

9、淋20克花生油和料酒，撒少许白胡椒粉。

10、旺火猛蒸7分钟。

11、取出滗去汤汁，撒上泡过水的葱丝、姜丝和红椒丝。

12、热锅把剩余的花生油和鲜酱油一起烧开。

13、均匀地浇在鱼上。

14、点缀香菜上桌。

健康的生活离不开合理的饮食，豆酱豉油蒸鲈鱼的做法其实是很简南昌治疗儿童癫痫*单的，而且营养也是不错的。