折耳根龙骨汤的做法

文章导读

健康的身体需要我们在各个方面加以维护，饮食是不可忽略的一个重要方面，假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病，那是很可惜的，折耳根龙骨汤的做法容易，为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

1、将成年癫痫病的病因都有哪些准备好食材洗净，龙骨剁成小块

2、龙骨放凉水锅里开大火焯出血沫，并洗净

3、砂锅里添足量的清水，将焯好的龙骨和折耳根一同放入砂锅内。

4、大火煮滚，瓢掉上层的沫子，放三片生姜调成小火慢煲。

5、经过两个小时的小火慢煲，折耳根已经完全软烂到汤里，龙骨的骨髓也融进汤汁里。汤汁呈现奶白色，香气肆意。

6、这时把事先准备的蔬菜切好。

7、用滤网过滤熬好的龙骨汤至炒锅里，开大火煮准备好的玉米豌豆和胡萝卜。待这些蔬菜煮熟时，下如生菜宝宝癫痫能确诊吗丝和香菜沫，稍煮片刻关火起锅。

8、滴几滴香油，放一点盐。一碗营养又美味的靓汤就做好了。

人活着癫痫病有哪些危害云南看癫痫病专业医院，无非就是吃穿住行，吃占据了很大一部分，折耳根龙骨汤的做法简单，让我们在“吃”上又多了一个选择。