胡萝卜汁可以空腹喝吗

空腹也是可以喝的。

早上空腹选择喝胡萝卜汁是很不错的，胡萝卜本身营养丰富，含有多种维生素，空腹情况下又能很好的吸收，胡萝卜汁中也不含对胃有刺激的成分，所以早上空腹可以喝。

胡萝卜汁空腹一次喝多少

一般建议250毫升左右。

胃部对喝进去的水分的吸收是有限的，一次饮用的水分超过250毫升，超过的部分就不能被胃部吸收，而作其他用处，因此胡萝卜汁一次也只需要喝250毫升即可。

早上喝胡萝卜汁的好处

红萝卜中含有很多的膳食纤维，早上喝红萝卜汁不仅能够很好的促进肠道蠕动，还能冲洗肠道，解决便秘，促进身体毒素排出、美容养颜的功效。

胡萝卜汁在饭后饮用更佳

营养医生提倡早上喝一杯温热的白开水，能促进胃部的蠕动，也能稀释胃酸，促进排泄，对身体有好处，胡萝卜汁和白开水比起来，还是白开水更甚一筹，所以早上喝胡萝卜汁很好选择在早餐后的一小时，吸收也是很好的。

儿童癫痫患者饮食有哪些禁忌成人患上癫痫病的病因有哪些癫痫病的饮食你知道有什么