香椿子就是说绿色植物香椿芽的種子，他对大部分人而言全是一种较为生疏的存有，因大家对香椿芽的掌握多滞留在它的嫩叶上，对它秋季冒出的果子并不高度重视，也不知道它有什么作用。实际上香椿子也是很高的运用使用价值，能健康保健人体，也可以预防传染病，但香椿子在服用时也是一定副作用，大家在服食它时务必加多留意。

香椿子的作用与功效

1、补充营养元素

香椿子是一种能为身体补充多种多样有利营养元素的健康保健食物，它带有丰富多彩的营养元素钙和磷，还带有一定总数的钾，大家服食它之后能迅速把这种营养成分消化吸收和运用，能够保持身体正常新陈代谢，也可以避免身体好几个人体器官产生变病。

2、提升人类生育功能

香椿子在中药材大家族中，也有着促孕素之称，由于这类中草药材中带有丰富多彩的维他命e它还带有一些*的生长激素成份，大家服食它之后，既能补阴也可以补肾壮阳，它能提升小伙精子活性和总数，也可以提升女士卵巢，对人类如今多发的不孕不育症常有显著减轻功效。

3、健脾养胃

香椿子是一种具备浓厚清香味中草药材，这类中草药材中带有很多的香椿芽素，它是一种*的芬芳类化合物，身体消化吸收这类物质之后能健脾养胃，也可以提升胃口，能够合理提升人类胃肠的消化吸收工作能力，对人类的食滞腹胀和消化不良有显著缓冲作用。

4、防衰老

防衰老滋润皮肤是香椿子的关键作用，由于香椿子中也有的胡罗卜素，维C和维他命e及其黄酮类化合物、多糖类化合物都能提升身体抗氧化能力，并且能提高人体免疫作用，并能滋润鲜嫩皮肤，大家服用它之后既能减缓人体衰退又能养颜美容能让人类皮肤保持健康年青的情况。

香椿子的副作用

香椿子在立即服食时候对人类胃肠造成显著刺激性，非常容易引起腹痛，它是大家服食它时很经常出現的副作用。但是大家用它泡茶或是煎制之后服食时，出現副作用的概率就非常小，基本上不容易有身体不舒服出現。

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