甜豆鸡腿肉的做法_甜豆鸡腿肉怎么做【图文】_家常菜谱

时间：2019-12-19 15:38:16 | 来源：美食网

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甜豆鸡腿肉的做法步骤

更新于：2018-04-22

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食材明细

甜豆适量鸡腿肉适量

甜豆鸡腿肉的做法详细步骤

甜豆去筋洗干净，红椒切菱形；鸡腿去骨切成条，加少许盐，生抽，淀粉抓匀；热锅加油，滑熟鸡腿肉，盛出备用；锅里留少许底油，加少许水，烧开后倒入甜豆红椒，翻炒至甜豆变色加盐调味，随即倒入滑熟的鸡腿肉，翻炒均匀即可出锅.ps(炒甜豆前加少量水是为了使炒出来的甜豆颜色好，避免烧糊

甜豆鸡腿肉的营养分析

鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...

一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍

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