开洋雪笋汤的做法_开洋雪笋汤怎么做_家常菜谱

时间：2019-12-09 18:37:01 | 来源：美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 开洋雪笋汤的做法

开洋雪笋汤的做法步骤

更新于：2018-06-21

收藏 125 次 / 8 人做过这道菜

分享开洋雪笋汤的做法

开洋雪笋汤的简介及特色

清淡、味鲜。

分类标签

家常菜谱分类补阳食谱分类骨质疏松食谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类咸鲜味菜品口味烧主要工艺

食材明细

虾米25克竹笋100克芥菜50克香油5克味精3克黄酒10克盐4克

开洋雪笋汤的做法详细步骤

1. 开洋用少量热水泡发至软；

2. 雪菜切丁；

3. 竹笋洗净切片；

4. 炒锅放在火上，放入清汤、开洋、笋片；

5. 汤开后加入雪菜、精盐、味精、绍酒，倒入汤碗内，淋入香油即成。

开洋雪笋汤的营养分析

竹笋

1. 开胃健脾：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病...

一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合；2. 患...详细介绍

竹笋菜谱：

红萝卜鲜木耳豆腐汤莴苣竹笋竹笋西瓜皮鲤鱼汤更多做法>

芥菜

芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还...

一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品；2. 芥菜类蔬菜常...详细介绍

芥菜菜谱：

酱疙瘩芥菜白肉片银鱼芥菜粥更多做法>

虾米

1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾米菜谱：