杏仁奶豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 14:31:55 | 来源：美食网

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杏仁奶豆腐的做法步骤

更新于：2018-02-14

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分类标签

家常菜谱分类甜品/点心分类甜味菜品口味10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

杏仁露1罐牛奶1袋琼脂4-5克白糖(冰糖很好)适量

杏仁奶豆腐的做法详细步骤

第1步

把琼脂放在冷水中浸泡至软

取一大碗把杏仁露，牛奶，糖混合

第2步

放入微波炉加热至沸腾,拿出来放入琼脂,搅拌至琼脂完全融化(如果觉得琼脂不好融化,可以将碗放进热水里,隔水加热会快点)

将奶液倒在一个方形容器里，等冷却后放入冰箱

第3步

看着差不多结块后，拿出来，倒扣，切成喜欢的形状,撒蜂蜜水或糖汁

杏仁奶豆腐的营养分析

琼脂

琼脂能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意。所以经常便秘的人可以适当食用一些石花菜。琼脂富含矿物质和多种维...

一般人都可食用，尤其适合肥胖病人、高血压、高血脂人群食用。...详细介绍

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