山楂不宜早上吃

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　　山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。冬季水果吃什么好 http://dxb.120ask.com/dxyy/cqdxyy/21138.html#重庆治癫痫病哪个医院好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄，女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品

　　早饭后吃西柚提神

　　西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，但由于其中酸类物质含量哈尔滨治疗癫痫病哪些方法好较多，因此很好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。

　　

餐前吃香蕉、红枣

　　香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。

　　饭后吃陕西治癫痫病医院哪家强菠萝助消化

　http://dxb.120ask.com/dxyy/tjdxyy/20105.html#天津比较好的癫痫病专业医院是哪家　新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。