香椿拌豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 14:38:37 | 来源：美食网

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香椿拌豆腐的做法步骤

更新于：2018-04-19

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家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类香味菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

香椿适量北豆腐适量盐适量鸡精适量香油适量

香椿拌豆腐的做法详细步骤

第1步

香椿焯水后切末，北豆腐一块控水切小块（我为了拍照没有切块），放盐、鸡精、香油拌匀即可。

香椿拌豆腐的营养分析

北豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍

北豆腐菜谱：

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香椿

香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”...

一般人群均可食用。1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药...详细介绍

香椿菜谱：