胡萝卜蜂蜜汁(胡萝卜加蜂蜜的功效)

文章目录

1 胡萝卜加蜂蜜的功效2 胡萝卜蜂蜜汁的功效3 胡萝卜蜂蜜汁的做法4 红萝卜加苹果榨汁下蜂蜜请问对人有什么好处5 红萝卜榨汁可以加蜂蜜

胡萝卜加蜂蜜的功效

蜂蜜加胡萝卜有利膈宽肠、健脾除疳的功效，夏天多食蜂蜜胡萝卜还可以润燥润肤。

胡萝卜常作为廉价却有效的面膜成分之一，将捣碎的胡萝卜泥与蜂蜜混合，能起到美白淡斑和滋润的作用。

蜂蜜和胡萝卜还有以下功效：

1、防止血管硬化，降低血压及减少心脏病

胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后，有很好的降压作用。吃较多胡萝卜的人群，比吃较少胡萝卜的人群，心脏病例几乎减少50%。

2、蜂蜜可补充水分、润肠通便，又可增加营养、预防感冒、清除体内毒素。有研究发现，过敏的人如果能坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可大大缓解气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

注意事项：

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。

虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。

2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

所以，蜂蜜加胡萝卜不是所有人都可以食用。

参考资料来源：

-蜂蜜红萝卜

-蜂蜜

-胡萝卜

人民网-胡萝卜防晒排毒抗癌 胡萝卜有十大神奇功效

人民网-胡萝卜蜂蜜莲藕要多吃 春季饮食讲究“五多五少”

胡萝卜蜂蜜汁的功效

蜂蜜萝卜汁具有润肺、止咳、化痰的功效。

萝卜具有良好的顺气化痰，止咳平喘的作用，民间惯用萝治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。

注：

蜂蜜:1. 蜂蜜忌与大米、菱角、葱、大蒜、莴苣、韭菜、茭白、鲫鱼、螃蟹、豆浆、豆腐、李子一同食用;

2. 蜂蜜不宜和茶水同食，否则会生成沉淀物，有害健康。

3. 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

胡萝卜蜂蜜汁的做法

1、将胡萝卜去皮洗净，横切成厚片，用蔬菜刻花器刻成花朵图案，剩下的边角余料可以做别的菜，比如切成丁炒肉末，具体做法我会在以后介绍。

2、锅中放入适量的水（能没过胡萝卜片）烧热，滴几滴橄榄油，将刻成花的胡萝卜片放入煮熟。

3、将煮熟的胡萝卜晾凉，加入适量的柠檬汁和蜂蜜（根据自己的口味调整酸甜度）拌匀。 4、将胡萝卜片连柠檬汁和蜂蜜一起放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏入味。4个小时以后就可以吃了，吃起来酸甜可口，很美味。

小贴士： 胡萝卜不要和酒同食，不然会伤害肝脏，胡萝卜也不要和白萝卜一起烹调，因为胡萝卜为补，白萝卜主泻，同食会抵消营养。

红萝卜加苹果榨汁下蜂蜜请问对人有什么好处

可以，因为苹果成碱性，而胡萝卜中有，不宜与醋等酸性物质同时服用。

胡萝卜素：它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。

红萝卜榨汁可以加蜂蜜

早上喝蜂蜜水好，对嗓子有好处。

胡萝卜里面富含胡萝卜素，这个东西只溶解于油却不溶解于水，所以用油炒着吃才可以吸收掉一些，生吃的话，其中的胡萝卜吸收率非常低。 所以用油或者肉炒来吃比较好，煮肉汤也不错，不过不可以时间太久，容易被氧化掉。 但是，每天一杯当然好，胡萝卜本身含有很丰富的维生素A 和被他胡萝卜素，这两者都有很好的抗氧化功能，也就是防衰老的功效，这样可以淡化脸上的雀斑，轻的甚至能清除，还可以使皮肤变得光滑细腻，关键是：一定要坚持！胡萝卜汁很好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

推荐LZ每天喝玉米汁，这是绿色膳食高纤果蔬汁；还有苹果汁也不错。

收 藏

历史上的今天:2017:  洋槐蜜与其他蜂蜜有什么区别？2017:  长白山椴树蜂蜜椴树蜜有没有润肺的功效？2017:  枸杞和姜一起榨汁和蜂蜜喝可以空腹喝吗?2017:  洋槐蜂蜜喝多了会不会上火？2017:  洋槐蜜 槐花蜜一样吗合肥癫痫病到哪治很好癫痫如何控制哈尔滨治癫痫哪家医院有效果?陕西市癫痫医院哪家很好