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懒人版莲藕排骨汤的做法步骤

更新于：2018-05-19

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家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

排骨600g盐10g料酒1勺莲藕350g姜4片红枣2颗

懒人版莲藕排骨汤的做法详细步骤

第1步

拿出冰箱里封存的排骨，放入冷水锅里，开火

切两片姜放锅里

第2步

之后加一勺料酒放锅里。

水开后，煮两分钟，记得将排骨分开。

第3步

捞出后，排骨清水洗净。

在排骨煮的过程中，将莲藕去皮切块

第4步

切好后的莲藕

将排骨放入电饭煲

第5步

依次加入莲藕

加入两颗红枣

第6步

加入两片姜，加盐

加水，微微盖过锅里的材料就可以

第7步

煲汤键按下。

两个小时后就好了

第8步

成品

懒人版莲藕排骨汤的做法小贴士

对于上班族，电饭煲是个宝贝。

盐如果控制不住量，可以先少放。之后可以慢慢加。

煲汤的时候，可以去看书或者看电视剧。

懒人版莲藕排骨汤的营养分析

排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

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