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孜然烤香菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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孜然烤香菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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孜然烤香菇的做法步骤

更新于:2017-11-19

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家常菜谱分类孜然味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鲜香菇十朵孜然粉半茶匙辣椒粉半茶匙黑胡椒粉半茶匙盐1/3茶匙橄榄油一汤匙

孜然烤香菇的做法详细步骤

第1步

鲜香菇洗净,摘去香菇j脚。准备好调味料

用刀给鲜香菇表面切出十字花。

第2步

鲜香菇放大碗里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,很后倒入橄榄油,拌匀。

排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。

孜然烤香菇的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

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