秘制香辣烤鲅鱼的做法

文章导读

养生是一种心态，它需要我们从生活的很基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下秘制香辣烤鲅鱼这道菜的做法。

1.将鲅鱼洗净出去内脏，将鱼从中间剖腹开，然后一直展开成扇状，将调料根据自己口味适量调制在一起搅拌均匀，然后涂抹在鱼身，多撒一些，每个部位都撒上调料，涂抹均匀以后盖上保险膜腌制一晚

2.将腌制好的鲅鱼取出依次摆放在烤盘内，（经过一河北省看羊癫疯去哪家医院晚羊角风疾病发作时的护理措施有哪些上的腌制，馅料已经充分溶入到鱼身体内，烤起来儿童癫痫早期征兆是什么更加入味），烤箱预热200度

3.在每条鱼的身上均匀涂抹香麻油和橄榄油，涂抹完毕之后在上面再次撒入秘制调料癫痫是否遗传。放入烤箱上下火一起考20分钟取出再涂抹一层香油，在入烤箱烤15分钟即可

看完我的介绍，相信你对秘制香辣烤鲅鱼的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。