下饭菜肉沫豆角的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 14:42:55 | 来源：美食网

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下饭菜肉沫豆角的做法步骤

更新于：2018-06-09

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家常菜谱分类香味菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

五花肉沫50g豆角一把酱油10ml葱花少许姜少许蒜2瓣盐1勺

下饭菜肉沫豆角的做法详细步骤

第1步

肉不要切太碎了

豆角切小块儿

第2步

热油放葱姜蒜爆香，放切好的肉沫

放入豆角翻炒均匀后倒入老抽，少许水，盖上锅盖。时不时的翻炒一下

第3步

放入盐调味儿，大火收汁儿，出锅～

下饭菜肉沫豆角的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱：

红烧肉炖土豆煲酱香五花肉金蒜五花肉更多做法>

四季豆

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫...

一般人群均可食用。1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适...详细介绍

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