芦笋里脊鸡蛋饼的做法

文章导读

俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，芦笋河北省癫痫病专业治疗医院里脊鸡蛋饼的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人哪些方法治疗癫痫效果比较好体抗病力。

1、准备好食材

2、里河南省羊癫疯医院很好哪家脊切丝，放料酒，蛋清，淀粉抓匀腌制一会

3、炒锅烧热倒油，放里脊丝煸炒

4、炒至变色盛出备用

5、炒锅放油，放蒜片放芦笋煸炒，出锅前放炒好的里脊丝，放少量盐，煸炒片刻出锅

6、鸡蛋打散

7、油锅放少量油，油热后把鸡蛋液倒入，旋转炒锅，让蛋液均匀铺满锅底，定性后翻面

8、把炒好的芦笋里脊放入蛋饼的中间

9、把蛋饼卷起来

10、盛出切段

芦笋里脊鸡蛋饼是老少皆宜儿童癫痫的治疗原则有哪些呢的食物，而且营养充足，能够补充人体所需的多种物质，还可以缓解人体各种疾病症状，生活如此美好，美食当然不能少了。