水煮蘑菇的做法

文章导读

现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康*一步就要吃到哪些因素会导致成人癫痫病健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习水煮蘑菇的做法吧！

1.豆芽摘洗干净，蘑菇洗净撕成小块，生菜洗净控水。

2.香肠切片，蒜拍碎，干红椒切小段。

3.锅里倒适量油烧热，下入蘑菇翻炒，炒至蘑菇出水，盛出。

4.锅里倒少量油，下入大蒜，炒香。

5.放入豆瓣酱和火锅底料，小火炒香重庆到哪治癫痫病很好，炒出红油。

6.倒入适量高汤，下入香肠煮开。

7癫痫是否遗传.下入豆芽略煮。

8.倒入蘑菇煮23分钟放入盐糖鸡精调味。

9.找一个较大的容器，碗底铺上生菜。

10.把锅里的蘑菇都倒入碗中，上面放上辣椒，花椒，白芝麻。锅里倒入适量油烧热，浇在上面就可以了。

健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的水煮蘑菇，就是一道健松原市哪家癫痫医院效果好康的美食，有时间的话自己动手做一下。