羊尾笋炒手捏菜的做法
文章导读
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的很基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下羊尾笋炒手捏菜这道菜的做法。
1.1将已洗净的青菜放在案板上切碎。
2.2材料：青菜（已洗净）、羊尾笋（已浸泡在水中，抽去一部分的咸嘉峪关看癫痫病较好的医院味）
3.1随后，加3小勺盐。
4.2搁入大盆中。
5.1用装入清水的保鲜盒压上，腌制30分钟。
6.2用手捏一捏。
7.1将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切碎，待用。
8.2将腌制好的青菜捏干水分，待用。
9.烧锅倒油烧热，下入腌制过的青菜翻炒翻炒。
10.接着，合入切好的羊尾笋翻癫痫病人不能吃什么炒翻炒。
11.然后，加适量的鸡精。
12.郑州市羊癫疯治疗哪个医院炒匀，即成。
13.出锅装盘。
看了上面关于羊尾笋炒手捏菜的介绍，那么，就趁现在拥有很新很全的记忆，赶紧去厨治疗癫痫病费用大概需要多少房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。