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总汇三明治的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 19:59:43

总汇三明治的做法

文章导读

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而很简单的就要数饮食养生了。治宝宝癫痫病哪些医院好下面,小编就来给大家介绍一下关于总汇三明治这道菜的做法。

1.鸡胸肉洗净,用刀背拍拍剁剁,使之松散更易入味儿,用少量盐和生抽、老抽、黑胡椒碎腌制1小时以上

2.12腌好的鸡胸肉,用小火煎熟,或用烤箱烤熟

3.21鸡蛋搅匀后,小火,少油,摊一个蛋饼

4.将培根煎熟,或烤熟

5.火腿、圆生菜、柿子,黄瓜洗净切片,备用。(火腿的图没拍)

6.将吐司片涂抹黄油,烤2分钟,150度。(也可不涂黄油)

7.*一步:将准备好的材料,以下列顺序依次罗放:吐司--->生菜--->柿子片--->黄瓜片--->蛋饼--->火腿--->美奶兹--->吐司

8.第二步:在刚才很后放的吐司上面,以下列顺序依次继续罗放:生菜--->柿子片--->培根--->烤好的鸡肉--->美奶兹--->吐司

9.第三步:用牙签对导致外伤性癫痫的病因是什么角固定后,对切既成

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喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的总汇三明治,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,安徽治疗癫痫医院哪家好偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。