自制火锅底料香辣酱的做法

文章导读

吃得好，我们才能拥有更健康的身体，不过现在有很多人却忽略了这一点，往往要等到疾病发生辽源市那家医院治疗癫痫了才去重视饮食，其实自制火锅底云南治疗癫痫医院料香辣酱的做法简单，味道可口，只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食，又保证了健康，何乐而不为呢？

1、准备材料。橄榄油是很适合的营养油，不怕胖。但是因为冷榨，燃点低。所以需要在很短时间内准备好。

2、将油倒入锅内

3、将切好的蒜和讲沫倒入油锅内。稍煎一会儿

4、放入辣椒并搅拌开，辣椒的香味就出来了！

5、将六月鲜的酱倒入，如果感觉比较干，可以再加橄榄油。选择橄榄油不是因为清香微甜而是因为他的营养高还吃不胖，所以可以放心加。

6、将锅里的盛出来。可以根据口味加芝麻酱，均匀搅拌开。

7、吃火锅时，可以加入适当的温开水，更适合做火锅佐料。

其实我们并不一定要吃多贵的东西，但癫痫病小发作预防一定要吃得健康，自制火锅底料香辣酱的做法很简单，它所含有的营养素也癫痫病人不能吃什么是非常多的。