家常肉皮冻的熬制方法-在家肉皮冻怎么做图解

主料：猪皮500克

配料：酱油，葱姜，小苏打，盐，蒜末

作者：小草根

时间：2019-10-31 08:34:32

难度：初中水平 类型：『 热菜 』

归属：春季,夏季,秋季,冬季

标签：家常肉皮冻的熬制方法,肉皮冻怎么做

肉皮食谱大全

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家常肉皮冻介绍 平时买猪肉的时候，留下了好多猪肉皮，不想浪费不如何做熬制一份肉皮冻吃，内皮的胶原蛋白相当丰富，无论是燕窝还是桃胶，都不如廉价的猪皮，猪皮美容，抗皱，世人皆知。今天健康美食网煮的这款肉皮冻中加入了蒜末，希望大家喜欢。

主要食材：猪皮500克

辅料：酱油，葱姜，小苏打，盐，蒜末。

肉皮冻的熬制方法： 1、准备猪皮，清洗干净

2、锅里做开水，水开后，下入猪皮。煮10分钟左右

3、捞出猪皮，用刀刮去猪皮表面的肥油，一定要刮净。去猪毛。

4、将猪皮切条，加一勺盐和小苏打，反复搓洗，进一步去油。然后用温水冲洗干净。多洗几遍

5、将猪皮放锅里，加大约4倍的清水。加葱姜。大火烧开，小火慢熬，约1.5小时。

6、大约一共2个小时左右，胶原蛋白出来了即成.捞出葱姜 .

7、放置阴凉的地方，一夜彻底凝固就好了。

8、切片摆盘，准备蒜末酱油，撒在皮冻上，装饰即成。

成品图：

肉皮冻制作技巧： 刮猪毛的时候，很好用刀片，如果*一次感觉冻有点嫩，可以继续加热再熬一会，放凉就可以。

猪皮冻放进冰箱冷藏之前一定要凉透了才好，要不然容易引起变质的现象。再者猪皮冻感觉开始要凝固的时候用筷子搅拌一下，就可以以继续冷藏了，这样做出来的猪皮不沉底。

一斤猪皮能出几斤皮冻?

一般用高压锅做的话不到两斤，铁锅比高压锅更少一些，但具体还要看放水的量，

看你怎么做，会做的人能做一斤多，不会的人一斤不到

肉皮冻的营养价值：

猪皮冻富含胶原蛋白，多食可除皱美容，猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。长春癫痫治疗好医院济南哪家医院治疗癫痫比较好湖北那家癫痫医院好