冬菇蒸鸡翅的做法_冬菇蒸鸡翅怎么做_家常菜谱
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冬菇蒸鸡翅的做法步骤
更新于:2018-06-08
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家常菜谱分类补气食谱分类营养不良食谱分类补虚养身食谱分类壮腰健肾食谱分类咸鲜味 菜品口味蒸主要工艺
食材明细
鸡翅350克香菇(干)20克姜5克大葱25克盐5克味精2克料酒15克
冬菇蒸鸡翅的做法详细步骤
1. 冬菇浸软,挤干水去蒂,每只切开边,加少许糖拌匀;
2. 鸡翅洗净,抹干水切段;
3. 鸡加盐、味精、料酒、酱油拌匀;
4. 加入冬菇、姜再拌匀蒸熟,下葱再蒸20分钟即成。
冬菇蒸鸡翅的营养分析
香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
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鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
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