超敌美味的肥牛盖饭的做法

文章导读

吃是人生中非常重要的一件事情，现在人们对健康是越来越重视了，许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜，希望自己能吃得健康一些，超敌美味的肥牛盖饭的做法很简单，而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

1、肥牛片解冻待用，洋葱切丝、有机菜花和西兰花摘小朵、胡萝卜切片、姜切丝待用。

2、胡西宁市城北区*母猪疯的医院有哪些萝卜用沸水焯熟，水中记得放一点油和盐。

3、西兰花和菜花也用沸水焯熟。

4、肥牛用沸水烫北京治癫痫病医院有多少家一下即捞出。

5、锅中做油，姜丝煸香，倒入圆葱丝炒出香味。

6、放入肥牛，淋入料酒和其它调料翻炒。

7、如果想要汁多些，可以加入适量热水，煮到肥牛片全小儿癫痫病是怎么诱发的熟后即可关火出锅长春市儿童医院治癫痫病。

8、盛好米饭，将煮好的洋葱肥牛和汤汁一起浇上、再搭配西兰花、菜花和胡萝卜即可食用。

饮食合理，我们的健康才能得到有力的保障，超敌美味的肥牛盖饭的做法简单，是我们生活中非常常见的一道菜肴。