怎样做肉松给宝宝

文章导读

给宝宝适当的吃一些肉松也是有好处的，尤其是孩子到了六个月以后，这时候可以增加儿童癫痫的病因有什么一些辅食，对孩子健康能够取得一定的效果，尤其在预防缺铁性贫血方面的效果很好，自宝鸡市治疗癫痫哪家医院好己制作的肉松不但卫生，而且比较健康，不存在一些添加剂的问题，这样做出的肉松宝宝吃起来会更为健康。

怎样做肉松给宝宝

主料：精猪瘦肉辅料：姜、酱油、盐、糖

1.新鲜的猪瘦肉，切块；

2.锅里放水烧开了，将肉块下进去焯一会儿，捞出洗净；

3.肉块放高压锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖，盖上锅河北省看羊角风那个医院盖，高压锅压40分钟；

4.稍凉打开锅盖后，大火收汤，直到汤都收干为止；

5.将姜捞出，用木铲将肉尽量捣碎；

6.炒锅烧热，不加油，将肉放进去煸干，不断翻炒，至水分充分挥发、肉变成蓬松的肉丝状后关火；

黑龙江治疗癫痫病医院哪里好7.肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下，肉松就大功告成了。

宝宝吃什么肉松好超市购买的肉松都是经过深加工的，所以不建议妈妈们购买。不如你自己买回新鲜的肉给宝宝吃肉松，这样比较有营养，而且安全。另外要注意，宝宝7～9个月这个时期，随着婴儿牙齿的萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化机能也逐渐增强。

这时添加的辅助食物的量和品种可丰富、多样些，如可在粥内加少许细嫩的碎菜叶。8个月以上的婴儿可逐渐加些肝类、全蛋、肉类、豆腐等动、植物蛋白质食物。添加时，要从少量渐渐增加，每种可从3～5克开始，逐渐增至每次5～10克，每日2次。