腊味南瓜蒸的做法_腊味南瓜蒸怎么做_家常菜谱

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 腊味南瓜蒸的做法

腊味南瓜蒸的做法步骤

更新于：2018-02-27

收藏 898 次  /  45 人做过这道菜

分享腊味南瓜蒸的做法

分类标签

家常菜谱分类接触化学毒素人员食谱分类便秘食谱分类老人食谱分类防癌抗癌食谱分类咸鲜味 菜品口味蒸主要工艺

食材明细

腊肉(烟肉)30克南瓜310克辣椒油3克

腊味南瓜蒸的做法详细步骤

1. 将南瓜洗净削去外皮，用小刀在1/3处开一个小盖子，挖去瓜瓤；

2. 另取一小块南瓜切丁待用；

3. 腊肉清水泡至咸淡适中，洗净切丁，淋上辣椒油，与南瓜丁一同盛入南瓜盅内，上锅蒸熟即可。

腊味南瓜蒸的营养分析

南瓜

1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒...

一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍

南瓜菜谱：

南瓜排骨汤   南瓜绿豆汤   南瓜花生羹    更多做法>

腊肉

1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素；2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或...

一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍

腊肉菜谱：

腊肉   串炸里脊   腊肉炒三蔬    更多做法>济南癫痫重点医院是哪一家?四肢强直是怎么回事郑州的癫痫病治疗医院哪里能看到效果北京如何选择一家好癫痫医院