苦瓜炒腊肠的做法

文章导读

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害中药可以治疗癫痫吗的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做苦瓜炒腊肠。

1.食材：苦瓜自己做的腊肠盐鸡精红辣椒

2.1切成片，姜切成丝辣椒切成圈

3.2腊肠上蒸锅好

4.12苦瓜洗净纵向剖成两半，形成两根半圆柱形，一切两段；刮净内瓤；（这个是苦瓜苦味的根源，要挖干净），将苦瓜反扣在案板上，斜切苦瓜薄片；

5.21锅里烧开水，把苦瓜倒进去，加几滴植物油，癫痫病小发作预防烫一下，马上捞起

6.用凉水过凉，沥干水分

7.锅里油烧成7成热，加姜丝，辣椒，加苦瓜

8.再加少许盐，大火翻炒

9.倒入腊肠片继小孩癫痫疾病能治疗好不续翻炒约1分钟，

10.加鸡精调味出锅

健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的北京治疗癫痫病专业医院哪家好苦瓜炒腊肠，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。