双花炒牛肉的做法

文章导读

当我们拥有健康时，一定要学会珍惜，而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面，应重视起来，很多家常菜既健康又美味，可供人们选择食用，双花炒牛肉的做法十分简单，花少许时间很快就可以做出来 了。

1、准备好食材，全部洗净

2、西兰花，菜花挷成小朵，红椒切块，葱，姜，蒜切末，牛肉切片放适量盐，料酒，生抽，放点葱，姜，蒜，淀粉抓匀腌制10分钟入味。

3、锅中放冷水烧开，放少许盐，油，倒入西兰花，菜花焯熟捞出过下凉水

4、锅烧热放适量油烧热，倒入牛肉炒熟盛出

5、锅洗净烧热放适量油，放入葱，姜，蒜炒香女性癫痫病患者会遗传给下一代吗，倒入西兰花，菜花，放适量盐翻炒均匀

6石家庄市好的癫痫病医院、倒入牛肉炒匀

7、放入红椒翻炒均匀就可以安宁市看癫痫病上哪家医院好了

8、盛盘

在下班之余做一道双花炒牛肉使得生活更加有生活的味道，双花炒牛肉的做法简单易操作，而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。