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教你怎样挑选甜桑葚-_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 14:23:01

  桑葚可以开胃润肠,能安神、生津止渴。桑葚含有丰富的维生素和有机酸,还含有丰富的活性蛋白。所以,经常食用可以促进胃液分泌,刺激肠蠕动,同时可以帮助提高睡眠质量。 快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人,但依然很酸。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,黑中透亮癫痫的治疗方法,以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。

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  桑葚又称桑果,每年5月份左右成熟。嫩时哪家医院能治好癫痫病色青味酸,老熟时色紫黑,多汁味甜。桑葚营养成分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明,桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。

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