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萝卜干红烧肉的做法步骤
更新于:2018-05-18
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家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度
食材明细
五花肉适量萝卜干适量葱姜适量料酒适量酱油适量糖适量
萝卜干红烧肉的做法详细步骤
第1步
萝卜干丝用温水泡软洗净,切段;
五花肉放冷水锅里,烧开2分钟后捞出,洗去血沫;
第2步
葱切段,姜拍扁;
炒锅烧热,小火将葱段、姜块煸出香味;
第3步
倒入肉块煸炒出油,
加入萝卜干炒香;
第4步
烹料酒去腥,加入酱油和糖炒上色;
加适量清水,小火烧炖煮1小时左右;
第5步
烧至肉酥萝卜软,大火收汁即可。
萝卜干红烧肉的营养分析
五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
五花肉菜谱:
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