牛肉烤时蔬的做法

文章导读

吃很容易，只要张开嘴河北承德市看癫痫病哪个医院好咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于牛肉烤时蔬的做法妙招。

1.牛肉切成约1.5厘米见方的小块。

2.12准备好配菜：洋葱、土豆、胡萝卜、小番茄、碗豆夹、蒜瓣。（土豆、胡萝卜切成较小的块，这样容易熟，蒜瓣去皮后用刀压着，再用手按压一下兰州癫痫病患者选哪家医院，让它碎而不散）

3.21牛肉里加入2滴柠檬汁，调入少许盐、黑醋、法式芥末。

4.1戴上手套抓匀，腌制15分钟左右。（这个时间刚好用来准备配菜）

5.2再调入少许橄榄油。

6.锅烧热，加入少许橄榄油。

7.先下入蒜瓣、土豆、胡萝卜煎炒至表面金黄，癫痫病的治疗方法包括哪些七、八分熟左右，再下入洋葱、豌豆夹、小番茄，稍微煸炒一会出锅。

8.把配菜倒入腌制好的牛肉里癫痫检查项目，拌匀。

9.烤盘铺锡纸，围起边，倒入拌好的牛肉和时蔬铺均匀，再均匀的撒上少许盐和黑胡椒碎。

10.放入预热好的烤箱，220，15分钟左右。

现实生活中，会做菜的男人不多。但有了牛肉烤时蔬的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。