拌海带萝卜的做法

文章导读

为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是周口市看癫痫病正规医院需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一老年癫痫病饮食治疗下拌海带萝卜这道菜的做法，相信肯定对你有好处。

1.制作这道菜的材料。

2.12海带癫痫的急救措施先用清水浸泡到有淡儿童癫痫病淡的咸味即可。

3.21白萝卜切成条状备用。

4.12白萝卜先用少许盐腌制一下，去出水分。

5.21海带放开水中焯烫一下。

6.烫好的海带洗干净，控净水分，切成小块备用。

7.泡椒切成小块备用。

8.把腌制的白萝卜攥干水分和泡椒、海带一起放入大碗中。

9.先加入适量的米醋。

10.1再加入适量的精盐。

11.2再加入适量的白糖拌匀，放置一会儿。

12.加入适量的鸡精。

13.加入适量的黑芝麻。

14.很后加入适量的香油。

15.把所有的调料拌匀。

16.拌好的白萝卜和海带装盘即可上桌了。

美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了拌海带萝卜这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。