鱿鱼花卷的做法

文章导读

在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，鱿鱼花卷的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。

1、西兰花用淡盐水浸泡半小时后改刀后锅里加水，放点油，让焯水后的西兰花保持翠绿，沥干水分备用。

2、把彩椒洗治疗癫痫病医院干净后，改刀成菱型块备用。

3、把买来的鱿鱼洗净后用小儿癫痫病怎么治湿毛巾擦拭面部的一层薄皮。

4、然后癫痫病治疗费用切鱿鱼花刀，焯水后就成了鱿鱼花卷了备用。

5、一切准备就绪，锅中下油，热锅温油下入姜蒜片，爆香后倒入蚝油，一样小火炒香后倒入鱿鱼，彩椒，快速翻炒，给点白胡河北市哪家医院治疗癫痫病好椒粉，调味；盐少许，美极，下西兰花翻匀后给入水淀粉勾薄芡，收汁浓味起锅装盘。

鱿鱼花卷的做法你会了吗？喜欢吃面食的朋友一定不要错过了，还可以根据个人的喜好加入其它菜肴，放假的时候约上三五好友一起做鱿鱼花卷吃，肯定特别有趣。