红枣莲子银耳羹的做法

文章导读

当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好癫痫诊断标准了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小治疗癫痫病的好方法是什么编来教您如何做好红枣莲子银耳羹。

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2.将银耳，莲子红枣分别用清水泡上一晚上

3.泡好的银耳会涨大，红枣莲子也较软

4.将泡好的莲子去掉莲子芯（莲六盘水哪些医院治癫痫病很好子芯很苦，晒干可以泡水喝，有清热解毒的功效）

5.泡好的银耳用手撕成小朵，去掉蒂根

6.将银耳放进砂锅里，加入莲子

7.再将泡好的红枣也放入

8.再把冰糖也放进去，加入适量的清水炖（先将水用中火烧开，再转小火）

9.炖至一个半小时左右就可以了

10.炖好的银耳是很软糯的，汤也非常的浓稠

家人的健康是主妇们很大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的红枣莲子银耳羹，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。