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吃鱼卵可有助孩子脑部发育_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 13:53:00

.hzh {display: none; }   鱼卵(籽)是武汉哪里治疗癫痫病难得的美味隹肴,席上珍品,但有的人却不敢给孩子吃鱼卵,担心吃了鱼卵会影响孩子的智力。

  其实这种顾虑是多余的。大家知道,人的智力虽然有先天的差别,但主要还是与教育、学习、营养、环境及锻http://dxb.120ask.com/dxyy/zjdxyy/22041.html#浙江哪家癫痫病医院出名呢炼等后天因素有关。根据食品分析,每100克鱼卵中,含水分63.85~85.29克,脂肪0.63~4.19克,粗蛋白质12.08~33.01克,粗灰分1.24~2.06克,灰分里又含有大量的磷酸盐和石灰质,其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。同时,鱼卵中维生素A、B及D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。此外,鱼卵还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养素。这些都是人类发育所必需的营养物http://dxb.120ask.com/dxrq/qsndx/20891.html#治疗青少年癫痫病的方法有哪些呢质,由上述可见,儿童吃鱼卵不仅不会使人变笨,而且对大脑的发育还有很多好处,应让孩子多吃鱼卵。

  儿童不宜吃爆炒鳝鱼