香酥鹰嘴豆的做法

文章导读

随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自小孩得癫痫病是什么原因己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍香酥鹰嘴豆，自己学习做一下吧。

1.鹰嘴豆提前浸泡，一晚以上。

2.去皮。

3.用纸巾擦去水分。

4.将鹰嘴豆放入烤盘内；倒小孩癫痫疾病的症状有哪些入少许食用油。

5.用手轻轻搅动，使其每粒豆子上都裹满油。

6.烤箱开启，预热200度；将豆子放入，烘烤20分钟癫痫如何诊断左右，颜色金黄，口感酥脆为佳。

7.将豆子倒入盘内，倒入少许椒盐。

8.根据中医可以治疗癫痫吗个人喜好，撒入少许盐。

9.搅拌豆子，将盐和椒盐裹满；凉凉即可。

喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的香酥鹰嘴豆。