水果蛋白酥的做法

文章导读

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下水果蛋白酥的做法。

1.蛋白加入几滴柠檬汁，低速打发。

2.12蛋白呈粗泡状。

3.21分次加入150克细砂糖，中速打发。

4.1打发的蛋白糖霜装入挤花袋。

5.2打至干性发泡，约为9分发。

6.用中号星形裱花嘴新生儿面色青紫是癫痫吗挤出直径5厘米左右的圆盘，圆圈底部填充满；沿圆盘的边再重叠一层挤出婴儿面色青紫是癫痫吗鸟巢形。

7.烤箱预热100度，烘烤90分钟，烤完置于烤箱内30分钟，然后取出凉透。

8.淡奶油摇匀倒入无水无油容器中，加入细砂糖中速打发。

9.打至湿性发泡，约为7分发。

10.裱花奶油装入挤花袋中。

11.裱入已经冷却的蛋白霜鸟巢。

12.用新鲜的草莓、蓝莓装饰北京癫治疗军海劯攻勊即可。

今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受水果蛋白酥的过程吧。