海葵静心莲的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 海葵静心莲的做法 海葵静心莲的做法步骤 更新于：2018-08-20 收藏 5395 次  /  245 人做过这道菜 分享海葵静心莲的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 娃娃菜1颗鸡架一只清水适量生姜4-5片料酒5克盐适量鸡精适量铜钱草2片干桂花适量 海葵静心莲的做法详细步骤 第1步 鸡架解冻洗净； 放入高压锅中，加入生姜、料酒和适量的水； 第2步 盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压30分钟左右，冷却后放汽，捞出鸡架弃之，汤放入冰箱冷藏一夜，然后去浮油，用三层纱布过滤三遍，得出一锅清鸡汤； 娃娃菜一颗，洗净； 第3步 从中间切一刀，留下尾巴带邦子那一部分； 用剪刀将外层叶片剪出尖角； 第4步 清鸡汤倒入一大汤煲中，很好不要用金属的，用瓷、瓦、陶、紫砂等材质都可以，加入盐、鸡精搅拌均匀； 盖上盖子，大火煮沸； 第5步 将娃娃菜放入煮沸的高汤中煮1-2分钟，捞出， 用手将白菜的叶瓣扒开，整理成莲花形状，然后再放入锅中煮5分钟即可； 第6步 准备干桂花和铜钱草； 关火后，将铜钱草浮于水面，再撒上干桂花即可。 海葵静心莲的营养分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍 鸡肉菜谱： 鸡肉炖土豆   玉米冬瓜粥   芝士鸡肉焗饭    更多做法> 桂花 1. 化痰止咳：桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。2. 行气止痛，散血止痢：桂花辛... 1. 适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 2. 桂花辛温，...详细介绍 桂花菜谱： 桂花南瓜饼   菊花酥饼   山楂桂花藕    更多做法> 娃娃菜 娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维... ...详细介绍 娃娃菜菜谱： 上汤娃娃菜   刀鱼扒白菜   蒜蓉粉丝娃娃菜开背虾    更多做法>辽宁有好癫痫病医院吗武汉治疗羊癫疯的医院哪家专业江苏癫痫病医院哪家好？武汉治疗癫痫哪个医院好