精致扇贝的做法

文章导读

人是铁饭是钢，一顿不吃饿癫痫药物有哪些得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做精致扇贝。

1.1准备一些配料：黑胡椒或七彩胡椒，洋葱鸡蛋癫痫病患者的护理方法是应该有哪些的一个光明奶油面粉

2.2超市里买来的冰冻扇贝一盒。冷水解冻后的样子

3.1加入适量的胡椒粉

4.2把适量黄油在锅内融化下洋葱末炒香

5.在炒好的糊糊里加入面粉和食盐，搅拌均匀

6.很后再加入鸡蛋一个，搅拌均匀即可，这样扇贝上面的料就做好了

7.把炒好的料放在扇贝上，入烤箱烤制15分钟左右就好了。其实烤制10分钟也会好，但是扇贝出的水比较多，扇贝比较湿，而宝宝喜欢干一些的，所以多烤了一会儿，我又做过一次，这次事先就把扇贝从壳里取了出来，用水烫熟又放回婴幼儿癫痫病的症状是什么壳河北省癫痫病医院很好哪家里，烤起来就很快了

要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的精致扇贝选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。