炒三丝的做法_炒三丝怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炒三丝的做法 炒三丝的做法步骤 更新于：2018-05-16 收藏 2317 次  /  145 人做过这道菜 分享炒三丝的做法 菜系及功效：家常菜谱 炒三丝的制作食材： 素香片200公克切丝　红辣椒3支15公克　木耳1朵约40公克　，胡萝卜50公克。 油1汤匙　辣豆瓣酱1/2汤匙　酱油膏1/2汤匙　高汤2汤匙　糖1/4汤匙。 炒三丝的做法详细步骤 1、所有材料都切成丝。  2、锅热入油倒入所有材料及调味料，炒拌均匀，很后加青椒丝，速炒拌，淋上香油起锅即好。 3、此菜可包入油饼、春卷皮或土司来吃，口味特殊。 炒三丝的营养分析 胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱： 胡萝卜汁   土豆烧排骨   胡萝卜棒    更多做法>癫痫病医院怎么治癫痫郑州的癫痫病医院能治好病的是哪家?江西有名癫痫病医院是哪家