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怪味苦瓜的家常做法[多图]_怪味苦瓜怎么做好吃-_川菜-

美食网 | 时间:2019-11-26 11:57:39
怪味苦瓜的家常做法[多图]_怪味苦瓜怎么做好吃-_川菜- 用料 苦瓜1根 生抽3ml 白糖1g 醋3ml 辣椒油1ml 花椒油1ml 香油2ml 高汤调味料1g 花生油适量 精盐适量 姜5g 蒜瓣2瓣 芝麻酱适量 豆豉适量 怪味苦瓜的做法步骤 1.准备食材:苦瓜一根、豆豉、姜、蒜瓣。 2.苦瓜洗净去瓜瓤、切条状,姜、蒜切末备用。 3.苦瓜条放入沸水锅内,煮至断生。 4.捞出控干水分。 5.加入精盐。 6.加入魔厨高汤调味料。 7.加入香油拌匀。 8.装入餐碟中。 9.热锅入油,放入豆豉炒酥。 10.炒好的豆豉,盛入碗内,加入生抽、姜、蒜末、芝麻酱,搅拌均匀。 11.再加入白糖。 12.调入醋。 13.调入辣椒油、花椒油。 14.搅拌均匀。 15.调好的怪味汁,淋在苦瓜条上即可。 16.怪味苦瓜--味道说怪不怪,口感丰富,味道着实不错哦! 小贴士 1.用苦瓜蘸酱或其它浓味料,可掩盖其部分苦味。 2.豆豉要炒出香味,才好吃,豆豉已经很有咸味了,所以盐的份量要酌情加入。 3.苦瓜一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。 4.孕妇、脾胃虚寒者慎食苦瓜。 5.豆豉一般人群均可食用,尤其适合血栓患者。辽宁主治癫痫的医院癫痫病吃苯巴比妥效果怎么样?沈阳的癫痫病医院哪家专业河北癫痫病医院,癫痫病患者应该如何治疗