菠菜饺子的做法

文章导读

在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲，但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西，因此，如果有条件的话，建议还是去导致老年癫痫患者出现的原因有哪些菜市场买些食材自己做，菠菜饺子的额叶癫痫出现有哪些原因做法很简单，食材的购买也很方便。

1、菠菜洗净用开水焯一下！

2、放入榨汁机进行榨汁！

3、加入面粉，和成光滑的面团，盖保鲜膜醒20分钟！

4、胡萝卜洗净用开水焯一下，切碎！

5、小蘑菇洗净过开专业的重庆癫痫病治疗医院去哪找水焯一下，切碎，把水挤干净！

6、切碎的胡萝卜、小蘑菇、肉馅放在一起，加入食盐、十三香、生抽、治癫痫病的医院哪里更好蚝油、切碎的葱姜蒜，把饺子馅搅拌均匀！

7、醒好的面团用手搓成长条！

8、用刀切成小剂子！

9、擀面杖擀成圆片！

10、面皮包入拌好的饺子陷！捏紧成饺子！

11、包好的饺子，开水煮熟，美味的饺子就做好了！

12、尝一尝是不是很美味！

13、成品！

常吃快餐速食，不利于身体健康，容易出现肥胖症状，菠菜饺子的做法方便健康，建议多下点醋，多吃醋少吃盐，是保持健康的关键。